Groningen

Assertiviteitstraining voor Mantelzorgers

Leren zeggen en bereiken wat je graag wilt

Zorgt u of heeft u (kop)zorgen over iemand in de naaste omgeving, bijvoorbeeld een partner, ouder of kind? Dan weet u vast dat mondig zijn en opkomen voor jezelf belangrijk is.

Soms lukt dat even niet goed door vermoeidheid of andere factoren en kan overbelasting op de loer liggen. Herkent u dat?

Humanitas biedt in samenwerking met de MJD een assertiviteitstraining voor mantelzorgers aan.

Bewust worden van je gedachten, je grenzen, je gevoelens en deze in praktijk zó uiten dat je bereikt wat je graag wilt, zonder daarbij de ander tekort te doen. Dít is wat wij in de assertiviteitstraining oefenen. Daarnaast zullen we kijken waar ingesleten patronen de communicatie met de ander in de weg kan staan.

 

Trainingsdata

3,10, 17, 24 november en 1 en 8 december 2017 van 9.30 tot 12.00 uur

Twee maanden later volgt een terugkombijeenkomst.

De training vindt plaats in het gebouw van Humanitas aan de Akerkhof 22 ZZ, Groningen.

Deelname is gratis.

Informatie en aanmelding:

Humanitas: 050-312 60 00

mip.groningen@humanitas.nl

Bel voor meer informatie met Tamara van Diejen, 06-13 07 72 32 of met Humanitas, 050-3126000

Terug naar overzicht