Groningen

Mindfulness voor mantelzorgers

Mindfulness voor Mantelzorgers
Voorlichtingsbijeenkomst en training

Leren gezonder om te gaan met stress.
Hoe je zelf kunt zorgen voor meer energie en meer rust.

Voorlichtingsbijeenkomst 9 april

Dinsdag 9 april van 13.30 tot 15.00 uur
MultiFunctioneel Centrum De Wijert, P.C. Hooftlaan, Groningen
Tijdens de voorlichtingsbijeenkomst maak je kennis met de theorie en de manier van oefenen en kun je je vragen stellen aan de trainer. Ook kun je je daar aanmelden voor de training. Aan de training gaat altijd een individueel gesprek vooraf met de trainer van De Werkschuur.

Opgave: mip.groningen@humanitas.nl, 050 - 312 6 0 00
Hier kun je je ook aanmelden als je niet naar de voorlichtingsbijeenkomst kunt, maar wel belangstelling hebt voor de training.

Mindfulness Training: start 7 mei 

8 bijeenkomsten op de dinsdagmiddag van 13.30 tot 16.00 uur. De training wordt je door de gemeente Groningen aangeboden, je betaalt alleen een eigen bijdrage  van € 25,- voor het materiaal.

Kijk voor meer informatie in de pdf en op www.dewerkschuur.nl

Wat vonden andere mantelzorgers van de mindfulnesstraining? 
Lees het artikel Mindful mantelzorgen 

Terug naar overzicht