Groningen

Activiteiten en cursussen

Er even tussenuit om de accu weer op te laden. Of een cursus waarin u leert om beter om te gaan met uw situatie.

Het Steunpunt Mantelzorg organiseert voor mantelzorgers in de stad Groningen onder meer informatiebijeenkomsten, lotgenotenbijeenkomsten en ontspannende activiteiten. Maar ook cursussen zoals Mindfulness en assertiviteitstrainingen.


Wilt u degene die u verzorgt niet alleen thuis laten? Een vrijwilliger van Humanitas kan de zorg tijdelijk van u overnemen.

Agenda
Activiteiten Steunpunt Mantelzorg 

Workshop Paas-tapas in de Globe

Voor mantelzorgers uit Hoogkerk en omgeving
Zaterdagmorgen 8 april 
Meer info bij Lena van der kaap, L.vanderkaap@humanitas.nl of 06 - 52 67 90 08

-------------------------------------------------------------------- 

Assertiviteitstraining voor mantelzorgers

Leren zeggen en bereiken wat je graag wilt

 Zorgt u of hebt u (kop)zorgen over iemand in de naaste omgeving, bijvoorbeeld een partner, ouder of kind? Dan weet u vast dat mondig zijn en opkomen voor jezelf belangrijk is.
Soms lukt dat even niet goed door vermoeidheid of andere factoren en dan kan overbelasting op de loer liggen. Herkent u dat?

Humanitas biedt in samenwerking met de MJD een assertiviteitstraining voor mantelzorgers aan.

Deze training laat u zien dat er verschillende manieren zijn om te reageren op een situatie. U gaat oefenen om in de praktijk zo te communiceren dat u bereikt wat u wilt zonder daarbij de ander tekort te doen en toch ook goed voor uzelf te zorgen.

Trainingsdata en plaats

9, 16, 23 en 30 maart en 6 en 13 april 2017 van 9.30 tot 12.00 uur
Twee maanden later volgt een terugkombijeenkomst.
De training vindt plaats in het gebouw van Humanitas aan de Akerkhof 22 ZZ, Groningen.

Deelname is gratis.

Informatie en aanmelding:
Humanitas: 050-312 60 00

mip.groningen@humanitas.nl

Bel voor meer informatie met Tamara van Diejen, 06-13 07 72 32,
of met Chris Diemer, 050 – 367 64 00

 ------------------------------------------------------------------------------------ 

Terugkomdata  Mindfulness

Zaterdag 10 juni
Zaterdag 2 september
Zaterdag 18 november

Opgave: De Werkschuur  06- 45 08 5157  info@dewerkschuur.nl 
Kosten: € 2,50 per keer
Beperkt aantal plaatsen (14) dus wie het eerst komt ..... 
Geeft ook even aan of u op de ochtend of de middag wilt komen? 

------------------------------------------------------------------------------

Minder stress met mindfulness

Training voor mantelzorgers door Annetje Brunner
Organisatie: De Werkschuur mindfulness training i.s.m. Humanitas
www.dewerkschuur.nl

Buurtcentrum Tuinpad
Bessemoerstraat 4
9741 AJ Groningen
Steeds op maandagochtend 9.30 - 12.00 uur
1 mei, 8 mei, 15 mei, 22 mei, 29 mei
12 juni, 19 juni, 26 juni en 3 juli
Datum informatieavond: volgt
Opgave via mip. Zie contactgevens in blauwe blok rechts 
Kosten: € 50,- of in overleg met trainer

 

Activiteiten andere  organisaties

Alzheimer Café Groningen

Bijeenkomsten voor iedereen die met dementie te maken heeft.
Elke derde dinsdag van de maand van 19.30 tot 21.30 uur. Zaal open om 19.00 uur.
Bernlef (buurtrestaurant Het Huis van de Wijk), Antaresstraat 45, 9742 LB Groningen
21 maart Wat is het WIJ-team en wat kan het betekenen?
18 april Vroege dementie
16 mei Film/dvd rondom dementie
Meer informatie: 050 - 575 22 20

Wanneer uw dementerend familielid thuisblijft en u wilt hem/haar niet
alleen laten, dan kunt u een beroep doen op een ervaren vrijwilliger van
Humanitas 050 - 312 60 00

In de Nieuwsbrief Mantelzorg vindt u meer informatie en een activiteitenagenda per wijk.

Terug naar Mantelzorgondersteuning