Amsterdam en Diemen

Gezonde Maatjes

Wat ga je doen?
Eens per weer bezoek je een gezin in Amsterdam Oost of Noord, dat wil werken aan een gezondere levensstijl. Hierbij kan je denken aan een plan met de ouders maken hoe het bv wel lukt om in de ochtend te ontbijten, samen met het kind bewegen of talenten ontdekken of met het kind onderzoeken welke sport hij leuk zou vinden om te doen. Het gaat om een dagdeel per week. Het streven is om op een positieve manier het zelfvertrouwen te versterken en te zorgen voor gedragsverandering. Je wordt voor maximaal een jaar gekoppeld aan het gezin.

Wat verwachten we van jou?
Positieve instelling. Van nature optimistisch en stimulerend. Kunnen aansluiten op verschillende niveaus (ouder-kind). Stevig in schoenen staan en grenzen kunnen stellen. Kunnen overtuigen en doorzetten. Affiniteit (vanuit ervaring of kennis) met opvoedingskwesties. Flexibel. Een dagdeel per week beschikbaar.

Wat krijg je er voor terug?
Als vrijwilliger krijg je een training. Na afronding van deze training ontvang je een certificaat. Wanneer je start als maatje kun je rekenen op steun en coaching op maat van de coördinatoren. Regelmatig worden er (thema)bijeenkomsten georganiseerd waarin je ervaringen met andere vrijwilligers kan delen.

Wat is de meerwaarde van dit vrijwilligerswerk?
Je biedt hulp aan kinderen en ouders die een fitter, gezonder en blijer leven willen leiden, maar hier in het begin nog wel een steuntje in de rug bij kunnen gebruiken. Op een positieve manier kun je het gezin stimuleren om hun voorgenomen, nieuwe levensstijl vol te houden. Daarnaast doe je mensenkennis op en het contact met het gezin, vaak met diverse culturele achtergronden, vergroot je blikveld. Daarnaast doe je maatschappelijke ervaring op binnen een professionele organisatie en ontmoet je enthousiaste collega's.

Beschikbaarheid
Je bezoekt het gezin eens per week, wanneer het voor jou en het gezin goed uitkomt. Je wordt voor maximaal 1 jaar gekoppeld.

Wil je meer informatie of wil je je opgeven als maatje?
Coördinatoren: Anneloes Paauw - a.paauw@humanitas.nl - 06-35122500
& Lina Snoek - l.snoek@humanitas.nl - 06-35118115

Terug naar overzicht