Utrecht

Lotgenotengroep Nabestaanden na zelfdoding

Verdergaan na het verlies van een geliefde door zelfdoding. Wat kan je helpen? 

Een dierbare verliezen door zelfdoding zet je hele leven op zijn kop. In de lotgenotengroep is ruimte om je verhaal te vertellen. Luisterend naar de verhalen van anderen, ervaar je dat je niet de enige bent die dit meemaakt. In de groep gaan we met elkaar in gesprek over wat je tegenkomt op het pad van rouw. De groep komt een tiental keer bij elkaar. Tijdens deze bijeenkomsten besteden we aandacht aan onder andere de volgende onderwerpen:

  • Wat is er gebeurd? Wat is het levensverhaal?;
  • Vragen als: waarom heeft hij dit gedaan? Waarom heb ik het niet gezien. Had ik wellicht....?;
  • Schuldgevoelens;
  • Wat is rouw, ontdek welke gevoelens en gedrag allemaal bij rouw kunnen      voorkomen;
  • Reacties vanuit de omgeving en hoe daar mee om te gaan;
  • Hoe rouw je samen met je gezin? Kan dat?;
  • Wat is goed voor je om te doen en wat juist niet;
  • De kracht om verder te gaan (op zoek naar je eigen krachtbronnen);

Op dinsdag 8 januari 2019 gaat er weer een groep van start. 

Data bijeenkomsten: 8, 15, 22, 29 januari, 5, 12,19 februari en 5, 19 en 26 maart. Er is geen bijeenkomst tijdens de krokusvakantie. De terugkombijeenkomst is (voorlopig) gepland op 23 april.

Locatie: Buurthuis De Musketon, Hondsrug 19, 3524 BP, Utrecht. Tijd: 15.00 - 17.30. 

Als jij behoefte hebt om deel te nemen, of je kent iemand die baat bij deze groep kan hebben, neem dan contact op met Sylvia van Dort. Er wordt een bijdrage gevraagd van 50 euro.

De groep wordt begeleid door Karin Brugman en Sylvia van Dort. Karin werkt als zelfstandig trainer en coach. Zij doet dit vanuit haar eigen bedrijf De Onderstroom te Utrecht. Sylvia is rouwondersteuner en coördinator bij Humanitas. Beide zijn ervaringsdeskundige.

Voorafgaand aan de groep nodigen we je uit voor een kennismakingsgesprek. Wil je meer informatie of eerst even een gesprek: je bent van harte welkom! 

Contact: 06 – 35130448 (bij voorkeur) of kantoor:030 – 2524030.

Of e-mail: sbr.utrecht@humanitas.nl