Home

Meer Contact Maastricht-Heuvelland

43% van de Nederlanders ervaart gevoelens van eenzaamheid. Die gevoelens zijn alleen aan te pakken door degene die ermee zit, bijvoorbeeld middels de online training ‘Meer contact’.

Eenzaamheid was al een groeiend thema en door corona is dat alleen maar toegenomen. Tijdens corona moesten wij allemaal onze sociale contacten beperken. Dus iemand met een smal sociaal netwerk of gevoelens van eenzaamheid, wordt er nu stevig mee geconfronteerd.
Daarom bieden wij inwoners van Maastricht graag deze mogelijkheid om op een laagdrempelige en veilige manier zelf iets aan hun eenzaamheidsprobleem te doen.
Eenzaamheid is een gevoel, en helaas een gevoel dat de neiging heeft zichzelf te versterken. Door het gebrek aan sociale contacten word je minder bedreven in het omgaan met mensen en ga je er tegenop zien. Je trekt jezelf verder terug en de negatieve cirkel is rond.
Met deze training leer je dat mechanisme herkennen en doorbreken waardoor je je zekerder voelt in de omgang met mensen.